去年から通い始めたフィットネス！
只今気持ち的に停滞期です(ｰｰ;)
なぜかというと、5ヶ月通ってるのに1キロも痩せない（ ; ; ）
目的は3キロ減だったはずなのに…
全く痩せないってどーゆーこと⁇
毎日毎日、鏡の前で仕事をする私は、自分の姿を嫌という程見なければいけない…
自覚症状がないと、トレーニングする意欲も湧かないなぁ…(^◇^;)

私の周りの筋肉マスターがおっしゃってましたが、まず痩せやすいカラダにするために、最低1年はかかると…
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
せっかちな私には遠い道のりですが、挫けずもう少し頑張ろうと思います‼

そして、ダメだと思ったら即やめる‼
そんな潔さ、カッコいいゼィ〜（笑）

誰か減量する為の良い方法を知っている方が居たら、是非アドバイス欲しいゼィ〜(^○^)